Phân tích HYROX: Phoebe Bryant & Gareth Ford - London Excel 01:17:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Phoebe Bryant & Gareth Ford

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:14
Xếp hạng: #579
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phoebe Bryant

Gareth Ford

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (45%)

Stations30:11 (39%)

Roxzone12:00 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+6.9%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:45	873
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:13	884
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:13	866
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:46	728
Running 5	4:15	-
Rowing	4:55	722
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:45	599
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:08	744
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:26	448
Running Total	35:08	527
Roxzone Total	12:00	623