Phân tích HYROX: Alisha Edwards & Harry Menday - London Excel 01:17:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alisha Edwards & Harry Menday

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:53
Xếp hạng: #614
Xếp hạng AG: #152
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alisha Edwards

Harry Menday

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:42 (46%)

Stations30:29 (39%)

Roxzone11:47 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+7.2%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:37	640
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:41	1268
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:41	468
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:53	788
Running 5	4:17	-
Rowing	4:45	507
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:36	320
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:39	1001
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:37	560
Running Total	35:42	580
Roxzone Total	11:47	574