Phân tích HYROX: Joshua Jones & Sun Young Choi - London Excel 01:18:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Jones & Sun Young Choi

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:58
Xếp hạng: #663
Xếp hạng AG: #166
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Jones

Sun Young Choi

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (44%)

Stations32:32 (41%)

Roxzone11:50 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+12.6%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:15	111
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:43	93
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:02	732
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:22	477
Running 5	4:21	-
Rowing	4:48	581
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	698
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:47	548
Running 8	6:03	-
Wall Balls	8:47	1326
Running Total	34:41	476
Roxzone Total	11:50	590