Phân tích HYROX: Sarah Clark & Andrew Clark - London Excel 01:20:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Clark & Andrew Clark

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:07
Xếp hạng: #712
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Clark

Andrew Clark

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (48%)

Stations29:00 (36%)

Roxzone12:27 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+6.3%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:37	629
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:02	580
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:31	356
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:34	604
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	374
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:00	1037
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:13	800
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:23	417
Running Total	38:45	842
Roxzone Total	12:27	729