Phân tích HYROX: Liam Hanley & Isabel Hanley - London Excel 01:21:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Hanley & Isabel Hanley

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:21:52
Xếp hạng: #797
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Hanley

Isabel Hanley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (45%)

Stations33:34 (41%)

Roxzone11:44 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km-1.5%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:53	1043
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:29	1175
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:27	1001
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:45	141
Running 5	4:31	-
Rowing	4:55	743
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:34	270
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:58	667
Running 8	5:52	-
Wall Balls	8:33	1319
Running Total	36:37	660
Roxzone Total	11:44	561