Phân tích HYROX: Daniel Boughton & Kirsteen Narramore - London Excel 01:22:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Boughton & Kirsteen Narramore

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:06
Xếp hạng: #1688
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Boughton

Kirsteen Narramore

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (47%)

Stations30:17 (37%)

Roxzone13:05 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+4.7%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:50	977
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:03	616
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:08	804
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:59	254
Running 5	4:45	-
Rowing	4:59	841
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:58	987
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:20	866
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:00	772
Running Total	38:49	849
Roxzone Total	13:05	867