Phân tích HYROX: Elizabeth Thomas & Chris Owen - London Excel 01:22:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elizabeth Thomas & Chris Owen

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:41
Xếp hạng: #824
Xếp hạng AG: #217
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Thomas

Chris Owen

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (48%)

Stations30:21 (37%)

Roxzone12:57 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+15.8%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:34	521
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:07	728
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:09	818
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:14	951
Running 5	4:50	-
Rowing	4:50	632
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:50	748
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:25	900
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:12	305
Running Total	39:28	895
Roxzone Total	12:57	837