Phân tích HYROX: Kieran Williams & Ffion Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:24:41
Xếp hạng: #1894
Xếp hạng AG: #463
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kieran Williams

Ffion Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:21 (44%)

Stations35:07 (41%)

Roxzone12:17 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+8.2%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:29	400
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:26	1139
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:22	1270
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:25	1026
Running 5	4:44	-
Rowing	5:04	933
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	849
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:03	1132
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:25	1162
Running Total	37:21	726
Roxzone Total	12:17	694

Phân tích HYROX: Kieran Williams & Ffion Jones - London Excel 01:24:41 | HyCoach