Phân tích HYROX: Danielle Ryder & Bradley Williams - London Excel 01:32:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danielle Ryder & Bradley Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:23
Xếp hạng: #1126
Xếp hạng AG: #274
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danielle Ryder

Bradley Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:33 (49%)

Stations33:14 (36%)

Roxzone13:42 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+9.1%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:01	1155
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:09	783
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:03	740
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:06	890
Running 5	5:42	-
Rowing	5:11	1057
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:07	1177
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:49	1061
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:48	1052
Running Total	45:33	1225
Roxzone Total	13:42	994