Phân tích HYROX: Ryan Griffiths & Louise Griffiths - London Excel 02:29:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Griffiths & Louise Griffiths

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:29:28
Xếp hạng: #2852
Xếp hạng AG: #676
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Griffiths

Louise Griffiths

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running76:03 (51%)

Stations45:57 (31%)

Roxzone27:34 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:30/km+26.8%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:57	1373
Running 2	8:49	-
Sled Push	2:06	699
Running 3	8:53	-
Sled Pull	5:24	1275
Running 4	9:02	-
Burpee Broad Jump	7:05	1357
Running 5	9:14	-
Rowing	6:00	1353
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	2:54	1370
Running 7	11:11	-
Sandbag Lunges	5:41	1242
Running 8	13:03	-
Wall Balls	10:50	1358
Running Total	1:16:03	1376
Roxzone Total	27:34	1374