Phân tích HYROX: Daniel Goossens & Ruben Boontje - London Excel 00:55:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Goossens & Ruben Boontje

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:55:09
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Goossens

Ruben Boontje

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:29 (46%)

Stations21:39 (39%)

Roxzone8:06 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:11/km+12.1%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:51	38
Running 2	2:54	-
Sled Push	1:29	283
Running 3	2:58	-
Sled Pull	2:01	3
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	2:39	432
Running 5	3:06	-
Rowing	4:01	53
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	1:15	96
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	2:28	46
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:55	313
Running Total	25:29	31
Roxzone Total	8:06	16