Phân tích HYROX: Daniel Williams & Gregg Bothwell - London Excel 01:00:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Williams & Gregg Bothwell

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:50
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #149
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Williams

Gregg Bothwell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:28 (47%)

Stations23:09 (38%)

Roxzone9:17 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+19.6%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:25	1296
Running 2	3:04	-
Sled Push	1:36	631
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:52	519
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	1:41	5
Running 5	3:36	-
Rowing	4:24	691
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:08	10
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:15	707
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:48	196
Running Total	28:28	299
Roxzone Total	9:17	267