HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Mat Rupasinha & Rory Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mat Rupasinha · Rory Williams

Tổng thời gian
01:05:05
Xếp hạng
#973
Xếp hạng AG
#208
Hạng
DOUBLES · OPEN
MR

Mat Rupasinha

RW

Rory Williams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
21,832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:38 (47%)
Stations24:33 (38%)
Roxzone10:00 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+10.8%15.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:02-
SkiErg4:05361
Running 23:32-
Sled Push1:411003
Running 33:41-
Sled Pull2:47396
Running 43:46-
Burpee Broad Jump2:42513
Running 53:45-
Rowing4:14290
Running 63:48-
Farmers Carry1:24395
Running 73:55-
Sandbag Lunges2:55321
Running 85:12-
Wall Balls4:451230
Running Total30:38639
Roxzone Total10:00564