HYROX Race Analysis: Shaun Bucknole & Alex Jack - London Excel 01:06:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shaun Bucknole & Alex Jack

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:06:40
Xếp hạng: #661
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shaun Bucknole

Alex Jack

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:09 (48%)

Stations23:26 (35%)

Roxzone11:10 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+13.7%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:02	265
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:24	121
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:26	82
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:26	229
Running 5	4:03	-
Rowing	4:14	307
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:32	856
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:11	637
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:11	639
Running Total	32:09	873
Roxzone Total	11:10	1062