Phân tích HYROX: Dan Mclaughlin & Lewis Miles - London Excel 01:06:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Mclaughlin & Lewis Miles

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:46
Xếp hạng: #670
Xếp hạng AG: #151
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Mclaughlin

Lewis Miles

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:45 (48%)

Stations24:55 (37%)

Roxzone10:10 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+10.8%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:06	420
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:41	968
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:29	102
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:30	1410
Running 5	3:59	-
Rowing	4:17	404
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:41	1392
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:21	848
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:50	235
Running Total	31:45	810
Roxzone Total	10:10	649