Phân tích HYROX: Charles Harrison & Joshua Norris - London Excel 01:07:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charles Harrison & Joshua Norris

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:19
Xếp hạng: #711
Xếp hạng AG: #172
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charles Harrison

Joshua Norris

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:13 (46%)

Stations25:51 (38%)

Roxzone10:20 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+9.3%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:12	653
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:45	1214
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:51	478
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:10	1050
Running 5	4:02	-
Rowing	4:24	685
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:31	826
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:38	1168
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:20	802
Running Total	31:13	716
Roxzone Total	10:20	719