Phân tích HYROX: Tom Scott & Andrw Irwin - London Excel 01:07:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Scott & Andrw Irwin

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:44
Xếp hạng: #746
Xếp hạng AG: #177
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Scott

Andrw Irwin

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:31 (48%)

Stations24:27 (36%)

Roxzone10:51 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+7.1%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:04	328
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:27	207
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:23	61
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:26	238
Running 5	4:04	-
Rowing	4:30	940
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:37	1164
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:28	976
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:32	1024
Running Total	32:31	917
Roxzone Total	10:51	932