Phân tích HYROX: Nathan Gilmore & Paul Burch - London Excel 01:08:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Gilmore & Paul Burch

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:11
Xếp hạng: #1466
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Gilmore

Paul Burch

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:07 (47%)

Stations25:54 (38%)

Roxzone10:15 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+10.1%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:26	1342
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:42	1071
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:11	989
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:09	1036
Running 5	3:57	-
Rowing	4:33	1057
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:25	451
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:59	398
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:29	981
Running Total	32:07	866
Roxzone Total	10:15	672