Phân tích HYROX: Shaun Cooper & Nick Carter - London Excel 01:08:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shaun Cooper & Nick Carter

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:22
Xếp hạng: #797
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shaun Cooper

Nick Carter

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:13 (46%)

Stations26:19 (38%)

Roxzone10:56 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+5.6%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:21	1106
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:34	523
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:01	734
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:18	1201
Running 5	3:50	-
Rowing	4:53	1717
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:39	1294
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:21	840
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:12	670
Running Total	31:13	717
Roxzone Total	10:56	961