Phân tích HYROX: Paul Richards & Daniel Sellars

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:08:32
Xếp hạng: #1518
Xếp hạng AG: #136
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Richards

Daniel Sellars

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:28 (46%)

Stations26:48 (39%)

Roxzone10:21 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+7.3%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:29	1469
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:52	1525
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:21	1233
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:31	306
Running 5	3:48	-
Rowing	4:53	1729
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:42	1400
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:26	930
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:34	1053
Running Total	31:28	759
Roxzone Total	10:21	730

Phân tích HYROX: Paul Richards & Daniel Sellars - London Excel 01:08:32 | HyCoach