Phân tích HYROX: Alan Ahern & Kenny Egan - London Excel 01:08:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alan Ahern & Kenny Egan

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:08:53
Xếp hạng: #1581
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alan Ahern

Kenny Egan

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:05 (44%)

Stations28:07 (41%)

Roxzone10:46 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+8.5%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:23	1188
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:54	1603
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:36	1512
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:33	1441
Running 5	3:42	-
Rowing	4:35	1159
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:34	975
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:21	835
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:11	1560
Running Total	30:05	548
Roxzone Total	10:46	901