Phân tích HYROX: Adam Ward & Adam Stacey - London Excel 01:08:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Ward & Adam Stacey

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:53
Xếp hạng: #853
Xếp hạng AG: #196
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Ward

Adam Stacey

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:39 (46%)

Stations26:56 (39%)

Roxzone10:23 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+6.2%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:24	1221
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:34	557
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:43	326
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:59	843
Running 5	3:53	-
Rowing	4:35	1132
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:48	1653
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:26	943
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:27	1687
Running Total	31:39	795
Roxzone Total	10:23	751