Phân tích HYROX: Thomas Hammond & Charles Mitchell - London Excel 01:09:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Hammond & Charles Mitchell

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:32
Xếp hạng: #902
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Hammond

Charles Mitchell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (51%)

Stations22:39 (33%)

Roxzone11:23 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+6.8%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:20	1030
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:39	821
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:30	119
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:52	15
Running 5	4:27	-
Rowing	4:18	450
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:24	431
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:41	154
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:55	318
Running Total	35:35	1387
Roxzone Total	11:23	1163