Phân tích HYROX: Jamie Sims & Harry Short - London Excel 01:10:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Sims & Harry Short

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:45
Xếp hạng: #1005
Xếp hạng AG: #288
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Sims

Harry Short

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (49%)

Stations24:55 (35%)

Roxzone11:14 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+6.2%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:01	232
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:27	199
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:35	190
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:09	1045
Running 5	4:22	-
Rowing	4:27	788
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:33	915
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:46	1317
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:57	365
Running Total	34:40	1267
Roxzone Total	11:14	1092