Phân tích HYROX: Andy Shaw & Jack Miller - London Excel 01:11:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andy Shaw & Jack Miller

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #1981
Xếp hạng AG: #214
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andy Shaw

Jack Miller

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:01 (47%)

Stations26:54 (38%)

Roxzone10:43 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+3.3%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:42	1874
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:54	1614
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:22	1241
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:07	998
Running 5	4:11	-
Rowing	4:39	1294
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:23	366
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:52	1415
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:55	314
Running Total	34:01	1165
Roxzone Total	10:43	882