Phân tích HYROX: John Burton & Neil Bostrom - London Excel 01:12:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Burton & Neil Bostrom

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:25
Xếp hạng: #1137
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Burton

Neil Bostrom

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (47%)

Stations27:26 (38%)

Roxzone11:07 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+8.4%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:33	1645
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:40	924
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:06	867
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:50	670
Running 5	4:12	-
Rowing	4:33	1040
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:53	1782
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:04	1590
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:47	1260
Running Total	33:56	1152
Roxzone Total	11:07	1043