Phân tích HYROX: Ruairi Doyle & Finlay Crawford - London Excel 01:12:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ruairi Doyle & Finlay Crawford

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:44
Xếp hạng: #1159
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruairi Doyle

Finlay Crawford

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:11 (46%)

Stations29:07 (40%)

Roxzone10:31 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+9.7%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:21	1104
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:37	706
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:36	204
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:08	1026
Running 5	4:11	-
Rowing	4:18	469
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:44	1494
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:30	1821
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:53	2011
Running Total	33:11	1027
Roxzone Total	10:31	805