Phân tích HYROX: Scott Lewis & Josh Lewis - London Excel 01:12:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Lewis & Josh Lewis

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:57
Xếp hạng: #2195
Xếp hạng AG: #626
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Lewis

Josh Lewis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:07 (47%)

Stations27:21 (37%)

Roxzone11:31 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km-8.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:40	1837
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:46	1272
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:36	1515
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:52	716
Running 5	4:17	-
Rowing	4:40	1326
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:16	107
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:25	918
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:06	1513
Running Total	34:07	1182
Roxzone Total	11:31	1227