Phân tích HYROX: Brian Oâ€™Connell & Dave Keane

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:05
Xếp hạng: #2217
Xếp hạng AG: #243
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Oâ€™Connell

Dave Keane

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:57 (46%)

Stations27:32 (38%)

Roxzone11:40 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+1.2%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:12	658
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:42	1086
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:16	1099
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:00	1747
Running 5	4:15	-
Rowing	4:30	941
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:39	1296
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:26	935
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:47	1255
Running Total	33:57	1155
Roxzone Total	11:40	1278

Phân tích HYROX: Brian Oâ€™Connell & Dave Keane - London Excel 01:13:05 | HyCoach