Phân tích HYROX: Jason Jeffery & Adam Brady - London Excel 01:14:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Jeffery & Adam Brady

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:33
Xếp hạng: #1297
Xếp hạng AG: #358
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Jeffery

Adam Brady

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (46%)

Stations28:51 (39%)

Roxzone11:22 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+10.5%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:18	978
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:53	1569
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:49	1690
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:22	1278
Running 5	4:19	-
Rowing	4:49	1614
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:03	1966
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:36	1128
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:01	1455
Running Total	34:24	1243
Roxzone Total	11:22	1159