Phân tích HYROX: Steve Jones & Lawrence Whitehurst - London Excel 01:15:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Jones & Lawrence Whitehurst

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:31
Xếp hạng: #1361
Xếp hạng AG: #159
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steve Jones

Lawrence Whitehurst

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (44%)

Stations31:14 (41%)

Roxzone10:58 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+3.9%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:39	1818
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:52	1534
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:09	1889
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:26	1900
Running 5	4:01	-
Rowing	5:01	1859
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:35	1089
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:08	1635
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:24	1665
Running Total	33:23	1069
Roxzone Total	10:58	978