Phân tích HYROX: Jamaal Kennedy & Fabien O'Brien - London Excel 01:16:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamaal Kennedy & Fabien O'Brien

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:11
Xếp hạng: #2648
Xếp hạng AG: #740
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamaal Kennedy

Fabien O'Brien

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (44%)

Stations31:14 (41%)

Roxzone11:45 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+0.8%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:14	766
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:25	129
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:06	862
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:56	788
Running 5	4:26	-
Rowing	4:45	1503
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:36	1131
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:05	1601
Running 8	5:11	-
Wall Balls	9:07	2086
Running Total	33:18	1049
Roxzone Total	11:45	1311