Phân tích HYROX: Piet Southey & John Gilbert - London Excel 01:17:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Piet Southey & John Gilbert

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:15
Xếp hạng: #2775
Xếp hạng AG: #321
Hạng: DOUBLES · OPEN

Piet Southey

John Gilbert

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:43 (44%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone12:11 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+7.4%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:06	426
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:36	637
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:12	1008
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:58	837
Running 5	4:15	-
Rowing	4:31	994
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:49	1686
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:12	2003
Running 8	5:38	-
Wall Balls	8:00	2072
Running Total	33:43	1124
Roxzone Total	12:11	1436