Phân tích HYROX: Steven Macdermott & Nigel Sellars - London Excel 01:18:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steven Macdermott & Nigel Sellars

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:52
Xếp hạng: #2938
Xếp hạng AG: #346
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Macdermott

Nigel Sellars

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (47%)

Stations29:25 (37%)

Roxzone12:07 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+8.8%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:39	1825
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:48	1381
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:59	1803
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:25	1325
Running 5	4:33	-
Rowing	4:52	1683
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:25	473
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:43	1897
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:34	1057
Running Total	37:24	1580
Roxzone Total	12:07	1413