HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: James Banks & Paul Rhodes

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Banks · Paul Rhodes

Tổng thời gian
01:19:32
Xếp hạng
#2993
Xếp hạng AG
#174
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JB

James Banks

GBR flag
PR

Paul Rhodes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:52 (50%)
Stations27:01 (34%)
Roxzone12:42 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+22.0%18.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:53-
SkiErg4:211117
Running 24:15-
Sled Push1:481338
Running 34:31-
Sled Pull3:381544
Running 44:49-
Burpee Broad Jump3:291392
Running 55:02-
Rowing4:331043
Running 65:05-
Farmers Carry1:32907
Running 75:11-
Sandbag Lunges3:24911
Running 87:10-
Wall Balls4:16725
Running Total39:521808
Roxzone Total12:421590