HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sahil Shah & Jonathan Upham

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IND

Sahil Shah · Jonathan Upham

Tổng thời gian
01:20:38
Xếp hạng
#3096
Xếp hạng AG
#834
Hạng
DOUBLES · OPEN
IND flag
SS

Sahil Shah

USA flag
JU

Jonathan Upham

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:29 (49%)
Stations28:21 (35%)
Roxzone12:52 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km-7.3%24.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:56-
SkiErg4:341654
Running 24:48-
Sled Push1:481372
Running 34:42-
Sled Pull3:561773
Running 44:40-
Burpee Broad Jump2:25218
Running 54:34-
Rowing4:451520
Running 64:22-
Farmers Carry1:501715
Running 74:27-
Sandbag Lunges3:551465
Running 88:04-
Wall Balls5:081520
Running Total39:291772
Roxzone Total12:521631