Phân tích HYROX: Ben Sheppard & Haydn Sheppard

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:42
Xếp hạng: #3181
Xếp hạng AG: #391
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Sheppard

Haydn Sheppard

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (43%)

Stations33:10 (41%)

Roxzone13:28 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+8.3%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:40	1839
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:09	1952
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:41	2017
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:54	1989
Running 5	4:27	-
Rowing	4:58	1820
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:42	1435
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:26	1790
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:40	1785
Running Total	35:08	1321
Roxzone Total	13:28	1758

Phân tích HYROX: Ben Sheppard & Haydn Sheppard - London Excel 01:21:42 | HyCoach