Phân tích HYROX: Jonathan Powell & Cyril Journoux - London Excel 01:28:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Powell & Cyril Journoux

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:48
Xếp hạng: #1926
Xếp hạng AG: #270
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Powell

Cyril Journoux

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:53 (49%)

Stations30:51 (35%)

Roxzone14:07 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+10.6%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:23	1196
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:38	810
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:45	1628
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:11	1825
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	1445
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:45	1565
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:59	1522
Running 8	7:31	-
Wall Balls	6:27	1971
Running Total	43:53	1978
Roxzone Total	14:07	1878