Phân tích HYROX: Caroline Hansford & Elizabeth Phipps - London Excel 01:06:10 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Caroline Hansford & Elizabeth Phipps

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:10
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Hansford

Elizabeth Phipps

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:10 (46%)

Stations26:02 (39%)

Roxzone10:04 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+3.3%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:40	137
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:43	713
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:30	176
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:05	167
Running 5	3:45	-
Rowing	4:55	239
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:36	355
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:52	175
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:41	128
Running Total	30:10	41
Roxzone Total	10:04	63