Phân tích HYROX: Emma Steen & Aimee Fromet - London Excel 01:16:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Steen & Aimee Fromet

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:41
Xếp hạng: #453
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Steen

Aimee Fromet

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (47%)

Stations28:31 (37%)

Roxzone12:06 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+6.6%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:46	253
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:45	846
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:44	369
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:43	1274
Running 5	4:31	-
Rowing	5:05	538
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:31	196
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:08	383
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:49	246
Running Total	36:09	483
Roxzone Total	12:06	537