Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Jones & Lauren Ashdown

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:19
Xếp hạng: #892
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Jones

Lauren Ashdown

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (47%)

Stations29:38 (38%)

Roxzone11:32 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+4.0%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:38	115
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:33	220
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:45	389
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:12	1487
Running 5	4:28	-
Rowing	5:07	580
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:54	1208
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:26	728
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:03	489
Running Total	36:14	497
Roxzone Total	11:32	348

Phân tích HYROX: Laura Jones & Lauren Ashdown - London Excel 01:17:19 | HyCoach