Phân tích HYROX: Hannah Garvey & Emily Clifford - London Excel 01:21:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Garvey & Emily Clifford

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:00
Xếp hạng: #1358
Xếp hạng AG: #374
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Garvey

Emily Clifford

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (47%)

Stations29:21 (36%)

Roxzone13:13 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+16.3%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:13	1166
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:31	174
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:30	1241
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:17	995
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	198
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:35	339
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:01	291
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:21	870
Running Total	38:30	820
Roxzone Total	13:13	934