Phân tích HYROX: Toni Massam & Hannah Evans - London Excel 01:24:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Toni Massam & Hannah Evans

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:25
Xếp hạng: #1767
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Toni Massam

Hannah Evans

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (48%)

Stations30:14 (36%)

Roxzone13:49 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+12.3%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:57	583
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:53	1225
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:38	282
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:13	949
Running 5	4:59	-
Rowing	5:32	1352
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	613
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:40	995
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:39	1155
Running Total	40:26	1081
Roxzone Total	13:49	1138