Phân tích HYROX: Holly Crane & Sarah Crane - London Excel 01:24:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Holly Crane & Sarah Crane

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:39
Xếp hạng: #1810
Xếp hạng AG: #300
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Crane

Sarah Crane

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:31 (45%)

Stations33:55 (40%)

Roxzone12:18 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+4.0%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:57	586
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:48	971
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:30	1755
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:15	1505
Running 5	4:46	-
Rowing	5:21	1054
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:08	1678
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:12	1422
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:44	1221
Running Total	38:31	825
Roxzone Total	12:18	610