Phân tích HYROX: Jessica Cook & Aaliyah Ledbury - London Excel 01:29:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Cook & Aaliyah Ledbury

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:30
Xếp hạng: #2364
Xếp hạng AG: #296
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Cook

Aaliyah Ledbury

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:40 (49%)

Stations31:13 (35%)

Roxzone14:41 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+7.0%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:00	688
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:33	228
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:12	920
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:14	966
Running 5	5:21	-
Rowing	5:38	1472
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:43	700
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:51	1162
Running 8	7:50	-
Wall Balls	5:02	1419
Running Total	43:40	1403
Roxzone Total	14:41	1377