Phân tích HYROX: Melanie Wells & Nicola Brown - London Excel 01:30:11 | HyCoach

Melanie Wells

Nicola Brown

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (47%)

Stations34:25 (38%)

Roxzone13:50 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+3.6%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:52	1839
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:06	1628
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:00	1587
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:01	1426
Running 5	5:08	-
Rowing	5:34	1398
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:51	1068
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:15	1467
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:46	1239
Running Total	42:01	1259
Roxzone Total	13:50	1139