Phân tích HYROX: Nicola Craggs & Ella Davies - London Excel 01:32:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicola Craggs & Ella Davies

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:47
Xếp hạng: #2645
Xếp hạng AG: #630
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Craggs

Ella Davies

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (48%)

Stations34:20 (37%)

Roxzone13:56 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+7.1%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:53	449
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:53	1238
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:11	901
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:02	1427
Running 5	5:35	-
Rowing	5:20	1009
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:59	1415
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:53	1717
Running 8	8:00	-
Wall Balls	6:09	1750
Running Total	44:34	1476
Roxzone Total	13:56	1171