Phân tích HYROX: Sinead Gallagher & Saoirse Cantillon - London Excel 01:42:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sinead Gallagher & Saoirse Cantillon

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:42:24
Xếp hạng: #3157
Xếp hạng AG: #680
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sinead Gallagher

Saoirse Cantillon

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:44 (49%)

Stations36:26 (36%)

Roxzone16:19 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+12.3%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:15	1227
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:11	1713
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:02	1598
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:15	1504
Running 5	6:05	-
Rowing	5:42	1565
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:14	1775
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:59	1749
Running 8	9:09	-
Wall Balls	5:48	1678
Running Total	49:44	1737
Roxzone Total	16:19	1643