Phân tích HYROX: Sarah Hughes & Kacy Hughes - London Excel 01:54:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Hughes & Kacy Hughes

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:54:07
Xếp hạng: #3394
Xếp hạng AG: #601
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Hughes

Kacy Hughes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:22 (49%)

Stations39:50 (35%)

Roxzone18:00 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+3.8%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:52	1837
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:23	1820
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:48	1811
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	7:28	1852
Running 5	7:20	-
Rowing	5:27	1218
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:59	1410
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:31	1826
Running 8	9:19	-
Wall Balls	5:22	1558
Running Total	56:22	1851
Roxzone Total	18:00	1779