Phân tích HYROX: Jake Coleman & Yolanda King - London Excel 00:59:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Coleman & Yolanda King

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:16
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jake Coleman

Yolanda King

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:11 (42%)

Stations25:35 (43%)

Roxzone8:34 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:09/km+7.3%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:06	42
Running 2	2:57	-
Sled Push	2:01	506
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:33	329
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	2:50	211
Running 5	3:05	-
Rowing	4:14	46
Running 6	3:02	-
Farmers Carry	1:30	206
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	3:23	350
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:58	190
Running Total	25:11	8
Roxzone Total	8:34	27